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ひとがひとを温かく包むもの それは寛大さ＝ジェネラスティ 日本語でも英語でも好きな言葉。 もはやgive&takeでもなく、 give&give&giveのひとたち 身分立場に関係なく そんなジェネラスティをもつひとは 一緒にいる相手を包み込むような 空気を持っている あなたを大切に思っています。 そんな温かなオーラで包んでくれる。 そんな人たちと一緒にいると 自分も相手をそのまま理解したいと もっと心でつながりたいと 繕うことなく自然でいられる。 どのみちこの世界で生きるのなら 殺伐とした乾いた世界や 批判だらけの世界より できることなら 寛大な愛が循環する 素直で綺麗な心でいられる そんな世界を自ら選び取りたい。 　 モナコ。 公私ともに縁があり、 何度も訪れている好きな場所。 今回は用事があり訪れました。 Catherine&Jessica. モナコ在住のさおりさん。友人でママ友☺︎ モナコヨットショーも2年ぶりの開催で 街中が華やいでいました。 世界中から色んな方々が集まるこの国は 寛大さの極みといった方々とお会いできる機会も多いのでそんな方々と接すると コロナ禍で仕方がないとはいえ、 ずっと同じ場所にいることを言い訳に ずいぶんと気が抜けていたな。と反省。 いい刺激を受けました。 withコロナな生活であっても 守るべきものを守っていれば 人生を楽しむことを誰も責めない。 国としてその為の明確なガイドラインの設定や 締めるところと緩めるところの バランスの取り方や 対策の現状を確認できたこともよかった。 現状モナコでは一日の感染者数は 0〜2.3人程度で抑えられている状況。 ホテル、レストラン、イベント会場etc.. どこへ入るにもワクチンパスorコロナ陰性証明書（48時間以内）は必須でそれがないと入れない。 ワクチンパスもコロナ陰性証明書も日本はまだ紙...。アメリカなどもそうだと思いますがモナコも（おそらくヨーロッパ全て） スマホアプリのバーコード提示で統一。 日本もワクチンが行き渡って 提示の義務化が導入されるとそうなるのだと思いますが、、 実際にすでにシステムが整った 状況でそれが当たり前に浸透しているのを 目の当たりにすると、 いろんな事情があるにせよ 日本は色々なことが決まるのがかなり遅いな。と少し不安になりまし...

先日、 年下の女友達と話していて相談されたこと。 「彼は私といる時にも他の女の子ばかり見るんです。私のことを大事にしてくれてるのは伝わるんだけど...どうしても気になって！その度にやきもちを焼いて喧嘩になるんです。自分でも本当にイヤでやめたいんですけど...」 という内容でした。 う〜ん。わかる。 わたしも以前はそうだったから...！ そういうことが全くない男性もいるとは 思いますが、男性というのは 良く例えるとピュアで素直なのか...？ 前方から綺麗な女性や 彼が好みだろうなと思う女性が歩いてきたら、 ほぼもれなく予感的中！ いわゆる″チラ見″という行為ですね。 きっと当人はほぼ無意識で 隣の彼女に気付かれてさえいないと思っているかもしれないけど、 好きな人のそんな目線、 恋する乙女は絶対に気付く... はぁ。もっとうまくできないものなのか、、。 私も以前はこういうことで よくやきもきしたものでした。 そういうシュチュエーションのとき 可愛く言えれば伝わるものも伝わりやすいのでしょうが真逆の態度を取ってしまったことも一度や二度ではない....🤣 こんなことを思う自分がなんだか恥ずかしくて バツが悪い気持ちと、こんなこと言わせないでよというプライドが傷つけられた気持ち。 でもやっぱりイヤ！ なんで？わたしがいるのに？ という気持ちが ややこしく混ざる、混ざる。とことん混ざる。 そんな心がややこしさMIXで揺れている時に 可愛く伝えたり、振る舞うのは至難の技。 デート中にそんな微妙なムードが 何度かあったある日、 夫に（当時彼だったかも） 諭されるように言われた言葉があります。 　 「あのね、 悲しませてしまっているならごめん。 だけどちゃんと言っておこう。 仮に僕が君以外の誰かを美しいと思ったところで 君自身の美しさや価値は一ミリも変わらないんだよ。君はその事実だけを大切にして堂々としていたらいい。」 今、思い出してこう書くと よ！旦那！キザなこと言うねぇ！ な〜んて茶化したくもなりますが！ とっても本質的な言葉。 そして実はこれが男性の本音なのかも。 この言葉のあと 憑き物が落ちたように 滅多なことではやきもちをやかなくなりました。 あぁ、ほんとうにそうだな。と。 腹落ちしたというか。 仮に彼が誰かを美しいと思うことがあったとしてもそんなこと、人間だから当たり前...

クリスマスの夜 ある詩を読んでいました 行間からこぼれ落ちるように 大きな愛が溢れている 素晴らしい詩でとても感動しました それと同時に自分を振り返り いろいろな事柄に対してもっと愛を持って 優しくなりたいなぁと反省。 なんだか急に物悲しくなっていると そこへ親友からメッセージが届く メリークリスマス！から続く内容は 以前、 贈った本をお嬢さんが気に入ってくれたようで 今年はその中から何枚か抜粋してコピーし 娘がお友達へのクリスマスプレゼントに添えたよ。というもの。 最後は 「あゆみの愛がこの地で巡ってる！ありがとう！」と。 嬉しくて鼻の奥がツンとなる こんなふうに 贈り主である私とプレゼントしたお友達 両方を幸せにできる しあわせを広げられる そんな親友とお嬢さんが心から素敵だと思う こちらこそありがとうね メリークリスマス！🎄 先日、尊敬するお姉さんのような存在の方と 久しぶりに食事をする機会がありました コロナ以来の再会で 待ち合わせ場所についたとき そのお顔を見つけた瞬間 ホッとして心が緩み少し涙ぐんでしまう。 たわいない近況報告からはじまり あっという間のとても楽しい時間。 どれだけ近しく感じられるようになっても 尊敬から背筋がピッと伸びるような緊張感があり それでいて包み込んでくれるような安心感を与えてくれる不思議な魅力を持つ女性 凛としていてノーブル それでいてざっくばらんという 絶妙なバランスを持つ方。 真面目な話をしたり くだけた話で大笑いしたり 男の子の子育てについてのアドバイスをいただいたり 普通の会話をしているようで わたしはいつもそこからたくさんのヒントをいただいている 取り組まれていること、 子育てへの考え方、 ご自身で歩まれている道 話を聞きながら 大好きオーラを隠しきれない私に 先輩はかいかぶりすぎよと笑うけど 本当に大好きなので仕方ない笑 ディナーの時間が終わり 胸いっぱいにいい気をたくさん吸って 軽い足取りで家路につく 楽しい回の帰り道特有の 満ち足りた気持ち その後いただいたメッセージは宝物 私以外にも響く方がいると信じて 少しだけシェアさせてもらうと（特に子どもがだんだん大きくなってきて自分の時間が少しでもできてきたひとへ） これからは子どもたちが大きくなるにつれ 少しずつ手が離れていくから その時はまた心が求めてやまないも...

今年は友人の呼びかけに賛同させてもらい 男の子だけで暮らすという 児童養護施設へ クリスマスのささやかな寄付を ユニクロのヒートテックを各サイズ 送ってから気がついた あ、これってクリスマスプレゼントなんだよね。 もっともっと夢のあるものを贈ればよかったかな ...？ ヒートテックは彼らのからだをあたためるけど 実用的すぎてこころまでは暖まらないかも 寄付については 受け取る施設側が必要なのではないかと つい実用的なものを考えてしまったけど（そしてもちろんそれもとても大切だけど） 最終的に誰を喜ばせたいか 誰を笑顔にしたいか その先にいる 個人を考えることが本質なはず 今回は男の子たちばかりが暮らす施設 プレゼントして喜んでくれるものは 私の息子たちときっとそう変わらないものだろう 送った向こう側のまだ見ぬ笑顔を 具体的に想像することができたら もっと夢のあるプレゼントが贈れたかもと反省 それも、やってみて気がついたこと 寄付や慈善活動は与える側が ほんのささいな行いで それ以上の様々なものを与えてもらえる こういったボランティアや寄付する先って 本当にたくさん選択肢があって どこに力になるべきなのか わからなかったり、迷ったりする 私もそのひとり みんな誰かの役に立ちたくて その手立てがわからなくて 最初の段階でつまづいてしまう だから自分が知っている情報を 身近なひとにシェアしていくのが大切だと思う 今回の児童養護施設にいる男の子たちも それぞれ経てきた傷も違うだろう 想像できないくらい難しい問題、 たくさんあるんだろうな 大人がつけた傷は その傷をつけたのが 例えその子の親であっても、 回り回って社会の責任。 だから恵まれたものは与えるのみ。 最初から自分のできる以上まで頑張ってしまうとキャパオーバーになってしまい続かないだろう 自分のできる範囲で 継続する中で 自分が役に立てることって これかな。とだんだんわかってくる感じなのかな。 できることを できるひとが できるときに 今回は友人のあたたかなお声がけで 私も参加することができました ありがとうございます

恋愛でいつも悩んでいる、 恋愛中、どう過ごすのが良いのか? 運命の人とどうやったら出会えますか？ という質問が メッセージボックスに何通か届きました。 （わたしでいいのでしょうか😅） 恋愛相談を受ける時、 実際に、悩める相談主を前にすると 自分の本音と相手への共感が 矛盾しあう時があります。 本来の自分の考えが 相手の感情的な考えにつまずいて 最終的には寄り添う形に 甘んじてしまう。 相手の背景を知っていると その立場から 想像できることがたくさんあるから... なので、今回は メッセージをいただいた 方に対し 共感が混じりあわない状況で 自分の本音をまとめる形で書いてみました 本文に入る前に、前置きすると、 かなり真剣モードで書いたので 長いブログに。。。 完成してから、 これ、ちょっと重いかな。と アップするのを迷う、、。笑 だけど、えーい アップしちゃいます。 わたしは恋愛大先生でもなんでもないので... 正解を教えることはできないけれど 一意見として聞いてくださいね。 まず、 .20代の女性というのは（メッセージをいただいたのはみなさん20代女性） 誰もが若く、可愛くて綺麗。 恋愛での一喜一憂にも 浸れる時期だと思うので あまり考えすぎずに、 今を思いっきり楽しんでほしいなと思います。 ぜひ、感情の振り幅を存分に味わいながらの 恋愛スタイルをオススメ！したい。 もちろん、わたしも 当時を振り返るとこころは満身創痍になりながら、、でしたがすべて良き思い出です。 その上で 大人になった今の自分で 冷静に 「恋愛中の過ごし方」について、 何がベストだったのかということを 落ち着いて考えてみました。 まず、結論から先にいうと 「相手に対する愛し方を自分で決めて 自然体の自分を、貫くこと」 わかりやすくいうと ・恋愛を通しての相手に対する自分の心のあり方を決める ・それを貫き、自由で自然体でいる。 ということ。 なぜ、ひとは恋愛で 苦しい思いを繰り返すのかな？と考えた時、 それは、相手を見ているようで 自分を見ている場合が多いからかな、と。 簡単にいってしまうと 愛されることばかりに気をとられて 自分から愛するということを忘れてしまっている。 そして愛されることばかりに 焦点を当てていると いつまでも悩みは続いてしまう。 雑誌の見出しであるような 愛されるテクニック...

以前　ミシェルオバマ元大統領夫人が Instagramでシェアしていて 感動した動画があります。 それは、鏡を見ながら自分のことを 私はブサイク。といった4歳の女の子 アリヨンナちゃん対し、 1人の女性が涙を流しながら熱心に諭している 動画、 （女性は美容師さんでこの出来事はインスタライブをしながら女の子の髪を整えていたときに起こったこと） 鏡をみて、、 「わたしはブサイク...」 という女の子に対し、 女性は驚いて 「え！今なんて？そんなことを自分に絶対に言ってはダメ！」 「あなたはすっごく可愛いから！」 思わず感情が溢れて 泣き出してしまうアリヨナちゃん。（学校で言われてしまったらしい） 「鏡をみたらこう言うのよ。わたしはとっても可愛いって。あなたはブスなんかじゃない。可愛い子、こっちにおいで」 と抱きしめて、 その女性ももらい泣きしそうになりながら グッと笑顔でアリヨナちゃんの目を まっすぐに見て 「みて？あら！エクボがふたつもあるの？ わたしももっていないのに、あら、そんなに小さな白い美しい歯があるの？　こんなに可愛いんだからね、もう泣かないの。ね？」 「あなたは世界一美しい女の子。本当よ。 明日学校にいき、教室に入ったらこう思うの。 みんな、わたしをみて？素敵な髪に靴でしょう？ 美しいチョコレートブラウンの肌でしょう？ってね。泣かないで、可愛い小さな美人さん」 「こんど、そんなことを言われたらわたしがその子に言ってあげる。あなたは本当に魅力的で美人だって」 「いい？忘れないで。あなたは美しくて、大きくなったら何にでもなれるってこと。 最高の美容師さんにも先生にも弁護士にもなんだってなれるの」 「あなたが望む大人にあなたはなれるの！」 この女性、素晴らしいひと。 身振り手振り、言葉、すべてをつかい 本当に心の底から 伝えようとしている 心を込めてポジティブに力強くまっすぐに。 この伝え方、姿勢に学ぶことは多いです。 （最後に動画貼ってます） こんな風に、世界中の子供たちの小さな心が だれかの心ない一言で傷ついているのだと思うと いたたまれなくなる この女性は彼女の母ではない 　 自分の子供はもちろん 子どもの友だちにも 世界中の子どもたちにも 平等にあなたは素晴らしいの。美しいの。 何にだってなれる。 といつだって抱きしめる心で 接することができたならどん...